222015jul
Cinco passos para identificar sinais de distúrbios psíquicos

Cinco passos para identificar sinais de distúrbios psíquicos

A Agência de Serviços em Abuso de Substâncias e Saúde Mental (SAMHSA) criou um método simples e rápido para identificar sinais de transtornos mentais e, dessa forma,  facilitar o encaminhamento a serviços especializados. Conheça o texto completo “Primeiros socorros em saúde mental”, da edição de julho de Mente e Cérebro.

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232012nov

Como evitar o stress no trabalho?

Dez formas de evitar os prejuízos do stress no trabalho O stress no ambiente profissional pode ser altamente prejudicial à saúde. Porém, algumas medidas podem evitar essa situação e, assim, proteger você. Vivian Carrer Elias Confira matéria no site Veja On-Line!

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272012set

Atividade física melhora memória?

Aumente o poder do cérebro com exercícios. Pesquisas revelam que a atividade física melhora concentração, memória, aprendizagem e estimula o nascimento de neurônios. Conheça a matéria completa, por Mônica Tarantino e Monique Oliveira, Revista Isto É!

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142012set

Alimentos que podem ajudar no sono, humor e memória

Quais são os alimentos que podem ajudar no sono, humor e memória? Abaixo são exibidas reportagens que falam da importância dos alimentos na saúde física e mental. O que podemos fazer para melhorar a qualidade do sono? Como podemos fazer para combater a depressão? Podemos melhorar a memória tendo uma alimentação saudável? É possível aliviar…

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