192016fev

Meditação reduz stress?

Pesquisa comprova: meditar reduz stress e risco de doenças inflamatórias Estudo feito por cientistas americanos mostrou pela primeira vez que, ao contrário de um placebo, a prática leva a alterações cerebrais que têm efeitos positivos na saúde Confira a matéria completa no portal Veja.com

Leia mais
42015ago

Stress no trabalho

Stress no trabalho pode causar doenças mentais De acordo com novo estudo, altos níveis de stress no ambiente de trabalho aumentam o risco de licença médica devido a transtornos mentais. Mulheres são as mais afetadas! Confira matéria da Revista Veja Aqui!

Leia mais
102013mar

Estresse e alcoolismo

Estudo: estresse causado pelo trabalho leva ao abuso de álcool Estudos sobre as causas e consequências do estresse mostra que o estado de tensão pode levar ao abuso no consumo de álcool e também de outras drogas. As informações são do Daily Mail. Confira a matéria no portal Terra!

Leia mais
232012nov

Como evitar o stress no trabalho?

Dez formas de evitar os prejuízos do stress no trabalho O stress no ambiente profissional pode ser altamente prejudicial à saúde. Porém, algumas medidas podem evitar essa situação e, assim, proteger você. Vivian Carrer Elias Confira matéria no site Veja On-Line!

Leia mais
122012out

Qualidade de vida

Frutas e verduras: Além de contribuírem para a saúde do organismo, elas estão relacionadas ao bem-estar mental. A quantidade que demonstrou o melhor impacto no bem-estar emocional dos participantes foi sete porções diárias Confira a matéria na Veja On-line!

Leia mais