152017fev

Ansiedade! O que fazer?

A ansiedade é uma característica natural do ser humano, que antecede momentos em que o cérebro entende como situações de perigo real ou imaginário e está presente em eventos importantes na vida de uma pessoa (como por exemplo: provas, casamento, viagem, mudanças, etc). No entanto, dependendo do grau e da frequência, esse fenômeno pode se…

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32017fev

Síndrome de Burnout

Sintomas do Bournout são parecidos com os da depressão, mas desencadeados pelo trabalho Mais de 70% dos trabalhadores brasileiros sofrem algum tipo de sequela do estresse. Em cada 100 milhões de pessoas, a Síndrome de Burnout atinge 32%. No ranking, o Brasil só perde para o Japão. Brasil tem mais de 12 milhões de desempregados,…

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32017fev

A ansiedade pode virar uma ameaça!

A ansiedade pode virar uma ameaça constante e paralisante. É hora de pedir ajuda “A ansiedade é quando faltam cinco minutos sempre para o que quer que seja.” A definição da escritora e roteirista Adriana Falcão, no livro Mania de Exolicação vai no ponto. Ansiedade é a preocupação com o que está por vir, o…

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82016nov

Depressão, ansiedade e problemas de saúde

Depressão e ansiedade levam ao fumo, sedentarismo e má alimentação Brasil tem 10 milhões de pessoas diagnosticadas com transtorno mental. Números só crescem e a ansiedade está cada vez mais presente.  Do G1, 08/11/16, em São Paulo A depressão é a doença que mais tira anos saudáveis do brasileiro. E quando falta tranquilidade, sobra ansiedade….

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92015mar
O que é ansiedade?

O que é ansiedade?

O que é ansiedade? A ansiedade é um conjunto de sintomas causados por uma liberação simpática do sistema nervoso autônomo, ou seja, uma liberação de substâncias (principalmente noradrenalina e adrenalina) que têm um efeito estimulante que prepara o organismo para enfrentar um perigo ou fugir dele. Em geral, não há fator desencadeante ou é desproporcional…

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132012dez

O que é Ansiedade?

O termo “ansiedade” tem várias definições nos dicionários não técnicos: aflição, angústia, perturbação do espírito causada pela incerteza, relação com qualquer contexto de perigo, entre outros. Levando-se em conta o aspecto técnico, devemos entender ansiedade como um fenômeno que ora nos beneficia, ora nos prejudica, dependendo das circunstâncias ou intensidade, e que tornar-se patológico, isto…

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12012dez

Transtorno de ansiedade generalizada. O que é?

Quando os níveis de ansiedade começam a interferir no dia a dia, pode ser um motivo de preocupação, pois, na verdade, esse é o principal sintoma do Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG). Como o próprio nome sugere, trata-se de um estado ansioso extremo, constante e desproporcional, muitas vezes sem uma justificativa apare Quais são os…

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52012out

Transtorno de ansiedade generalizada. O que é?

O que é o transtorno de ansiedade generalizada (TAG)? A ansiedade é um sentimento desagradável, que se acompanha de sensação de sufocação e falta de ar, frio no estômago, aperto no peito, aceleração do coração e tremores. Ela não é um estado normal, mas é uma reação normal, esperada em determinadas situações. É necessária à…

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