152017fev

Transtorno de Ansiedade e EMTr

Esperança: Transtorno de Ansiedade e EMTr A ansiedade é uma manifestação normal do organismo quando este se vê em alguma situação de stress. Caracterizado por uma apreensão generalizada, o sentimento de ansiedade acompanha várias outras sensações físicas. Há, por exemplo, um aumento das frequências respiratória e cardíaca, com o intuito de preparar o organismo para…

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32017fev

Síndrome de Burnout

Sintomas do Bournout são parecidos com os da depressão, mas desencadeados pelo trabalho Mais de 70% dos trabalhadores brasileiros sofrem algum tipo de sequela do estresse. Em cada 100 milhões de pessoas, a Síndrome de Burnout atinge 32%. No ranking, o Brasil só perde para o Japão. Brasil tem mais de 12 milhões de desempregados,…

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32017fev
A ansiedade pode virar uma ameaça!

A ansiedade pode virar uma ameaça!

A ansiedade pode virar uma ameaça constante e paralisante. É hora de pedir ajuda “A ansiedade é quando faltam cinco minutos sempre para o que quer que seja.” A definição da escritora e roteirista Adriana Falcão, no livro Mania de Exolicação vai no ponto. Ansiedade é a preocupação com o que está por vir, o…

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82016nov

Depressão e ansiedade levam ao fumo, sedentarismo e má alimentação

Brasil tem 10 milhões de pessoas diagnosticadas com transtorno mental. Números só crescem e a ansiedade está cada vez mais presente.  Do G1, 08/11/16, em São Paulo A depressão é a doença que mais tira anos saudáveis do brasileiro. E quando falta tranquilidade, sobra ansiedade. Tem ainda a crise econômica, responsável pelo aumento de até…

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292016ago

Por que estamos constantemente esgotados?

O cérebro não está bem preparado para lidar com a ênfase crescente em produtividade exigida nos ambientes modernos de trabalho Por VEJA Atualmente, o papel exercido pelos e-mails, redes sociais, exigências no trabalho e stress da vida moderna que faz com que as pessoas exijam demais de si mesmas, o que acaba causando um sentimento…

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12016jul

Profissionais dão dicas para lidar com a depressão

Profissionais de saúde mental dão dicas para lidar com sinais da depressão Um executivo de 47 anos pulou do 19° andar do prédio onde morava, na cidade de Gurugram, na Índia, no dia 16 de maio. Entre outras coisas, o bilhete explicando os motivos de seu suicídio dizia: “Não posso suportar. Sinto muito. Estou deprimido….

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232016fev

Campanha contra depressão

“A busca por ajuda não é um sinal de fraqueza”: Michelle Obama participa de campanha contra depressão Primeira-dama dos Estados Unidos elogiou trabalho de Kate Middleton sobre saúde mental e participou de projeto para promover debate sobre doenças Duas mulheres inspiradoras se uniram para promover o debate sobre saúde mental. Kate Middleton foi convidada para…

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92015mar
O que é ansiedade?

O que é ansiedade?

O que é ansiedade? A ansiedade é um conjunto de sintomas causados por uma liberação simpática do sistema nervoso autônomo, ou seja, uma liberação de substâncias (principalmente noradrenalina e adrenalina) que têm um efeito estimulante que prepara o organismo para enfrentar um perigo ou fugir dele. Em geral, não há fator desencadeante ou é desproporcional…

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132012dez
O que é Ansiedade?

O que é Ansiedade?

O termo “ansiedade” tem várias definições nos dicionários não técnicos: aflição, angústia, perturbação do espírito causada pela incerteza, relação com qualquer contexto de perigo, entre outros. Levando-se em conta o aspecto técnico, devemos entender ansiedade como um fenômeno que ora nos beneficia, ora nos prejudica, dependendo das circunstâncias ou intensidade, e que tornar-se patológico, isto…

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12012dez

Transtorno de ansiedade generalizada. O que é?

O que é o transtorno de ansiedade generalizada (TAG)? A ansiedade é um sentimento desagradável, que se acompanha de sensação de sufocação e falta de ar, frio no estômago, aperto no peito, aceleração do coração e tremores. Ela não é um estado normal, mas é uma reação normal, esperada em determinadas situações. É necessária à…

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