192016fev

Meditação reduz stress?

Pesquisa comprova: meditar reduz stress e risco de doenças inflamatórias Estudo feito por cientistas americanos mostrou pela primeira vez que, ao contrário de um placebo, a prática leva a alterações cerebrais que têm efeitos positivos na saúde Confira a matéria completa no portal Veja.com

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Depressão: Sofrimento do Corpo e da Mente

Prevenir e tratar a depressão Coleção Viva Saúde, especial “Os especialistas definem a depressão como uma doença que acomete o corpo como um todo. É um estado que traz uma sensação de vazio, no qual predomina uma tristeza profunda vivida fisicamente, uma lentidão e até inibição dos movimentos corporais. A apatia se reflete na redução…

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72015ago

Síndrome de Burnout

Modernidade: como fazer para não ir do estresse ao esgotamento total. É quase impossível dissociar a vida de hoje em dia de um certo grau de estresse, maior ou menor, motivado por causas distintas: engarrafamentos, violência urbana, excesso de compromissos, fadiga por correr contra o relógio. Por outro lado, mudar de casa, de emprego, de escola, casar-se,…

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Stress no trabalho

Stress no trabalho pode causar doenças mentais De acordo com novo estudo, altos níveis de stress no ambiente de trabalho aumentam o risco de licença médica devido a transtornos mentais. Mulheres são as mais afetadas! Confira matéria da Revista Veja Aqui!

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